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🏫 학교·학폭30대직장인 · 11일 전 · 조회 352,363

수업 중 너무 떨려서 집중이 안돼요

안녕하세요, 저는 고등학교 2학년 학생이에요. 수업 중 발표를 하면 손이 떨리고 목소리도 잘 나오지 않아서 정말 힘들어요. 이런 상황을 극복해본 분 계시다면 조언 좀 해주세요!

💬 36
  • BEST주말부부·11일 전

    발표 전에 심호흡 해보면 더 나을걸? ㅋㅋ 나도 그랬었어! 조금씩 연습해봐~

  • BEST대학생A·11일 전

    연습이 짱임! 자주 발표해보면 좀 나아져 ㅋㅋ 긴장하지 말고 자연스럽게 해봐!

  • BEST내일생각중·11일 전

    나도 그런 거 겪어봤어 ㅠㅠ 발표 전에 심호흡 좀 해보고, 친구들 앞에서 많이 연습해보는 게 좋더라! 화이팅!

  • 지나가던1인·11일 전

    나도 그랬어 ㅠㅠ 연습 많이 하면 좀 나아질걸? 힘내!

  • 내일생각중·11일 전

    나도 그런 거 겪어봤어 ㅠㅠ 발표 전에 심호흡 좀 해보고, 친구들 앞에서 많이 연습해보는 게 좋더라! 화이팅!

  • 비오는날·11일 전

    나도 그런 적 많았어 ㅋㅋ 그냥 연습 많이 하는 게 짱이야! 너도 할 수 있을 거야!✨

  • 조용한방관자·11일 전

    나도 그랬는데, 연습 많이 해보면 나아져! 조금씩 해보는 거 추천해 ㅋㅋ

  • 대학생A·11일 전

    다른 친구들 다 비슷하니까 너무 걱정하지 마! 연습하고 조금씩 나가보면 나아질 거야 ㅋㅋ

  • 고민많은밤·11일 전

    나도 그랬어 ㅠㅠ 연습 많이 해보면 좀 나아져! 힘내!

  • 내일생각중·11일 전

    나도 그런 경험 많았어 ㅠㅠ 발표 전에 심호흡하고, 연습 많이 하면 좀 나아져! 응원할게!

  • 내일생각중·11일 전

    나도 그런 적 있었어 ㅋㅋ 느려도 괜찮아, 연습 많이 하면 나아질 거야!

  • ㅇㅇ익명·11일 전

    너무 공감가 ㅠㅠ 나도 발표할 때 손 떨려서 힘들었어. 연습하는 방법밖에 없는 듯! 같이 화이팅하자!

  • 고민많은밤·11일 전

    나도 그랬는데 연습하고 나니 좀 나아지더라 ㅋㅋ 긴장되면 심호흡 해봐!

  • 햇살가득·11일 전

    나도 발표하면 떨려서 큰일이었어 ㅋㅋ 많이 해보면 적응되더라! 용기내봐!

  • 대학생A·11일 전

    나도 그랬어 ㅠㅠ 연습 많이 해봐, 진짜 도움이 돼!

  • 애둘맘·11일 전

    나도 그랬는데 연습이 최고임ㅠㅠ 발표 몇 번 해보니까 좀 괜찮아지더라! 화이팅!

  • 마음약한·11일 전

    나도 그런 적 많았어 ㅠㅠ 발표 전에 심호흡하면 좀 나아지더라! 같이 힘내자!

  • 주말부부·11일 전

    발표 전에 심호흡 해보면 더 나을걸? ㅋㅋ 나도 그랬었어! 조금씩 연습해봐~

  • 급식러·11일 전

    나도 그랬는데, 연습 많이 하면 조금 나아져! ㅋㅋ 작은 목소리로 시작해봐!

  • 햇살가득·11일 전

    나도 그런 경험 많았어ㅠㅠ 연습 열심히 하고 혼자서도 말해보면 좀 나아질 거야! 화이팅!

  • 그냥지나가다·11일 전

    나도 그거 진짜 겪어봤어 ㅠㅠ 연습 많이 해보면 좀 나아질 거야! 자신감 갖고 해봐! 😊

  • 현실주의자·11일 전

    나도 발표할 때 떨리던데. ㅋㅋ 연습 많이 하면 좀 나아져! 숨 깊게 쉬어봐 :)

  • 대학생A·11일 전

    연습이 짱임! 자주 발표해보면 좀 나아져 ㅋㅋ 긴장하지 말고 자연스럽게 해봐!

  • 급식러·11일 전

    나도 그랬어, 발표 진짜 떨려ㅠㅠ 연습 많이 해보면 좀 나아져!

  • 마음약한·11일 전

    나도 그랬었어 ㅠㅠ 좀 연습하면 괜찮아질 거야! 친구들 앞에서 먼저 해보는 것도 좋고!

  • 토닥토닥·11일 전

    발표 진짜 힘들지ㅠㅠ 나도 그랬는데 연습 많이 하니까 나아지더라! 좀씩 해봐봐!

  • 마음약한·11일 전

    나도 발표 할 때 떨려서 진짜 힘들었어 ㅠㅠ 연습 많이 하는 게 제일 좋은 거 같아!

  • 지나가던1인·11일 전

    나도 발표하면 긴장 엄청 했는데, 연습 많이 하면 좀 나아져! 화이팅! ㅋㅋ

  • 무던한사람·11일 전

    나도 그랬어 ㅠㅠ 발표 전에 심호흡 몇 번 해보면 괜찮아져! 응원할게!

  • 퇴근길직장인·11일 전

    와 ㄹㅇ

  • 카페인중독·11일 전

    나도 발표할 때 엄청 떨렸어ㅠㅠ 그냥 자연스럽게 해보려고 했는데, 연습 많이 하면 나아져! 화이팅!

  • 토닥토닥·10일 전

    나도 그런 적 많아서 완전 공감 ㅋㅋ 연습 좀 하고, 발표 전에 심호흡하면 좀 나아져! 화이팅!

  • 그냥지나가다·10일 전

    나도 그랬는데 발표 연습을 많이 하니까 괜찮아지더라고! 화이팅! ㅋㅋ

  • 애둘맘·10일 전

    나도 그런 경험 많아ㅠㅠ 우선 연습 많이 해봐! 그리고 발표 전에 심호흡 해보면 좀 나아질걸? ㅋㅋ

  • 비오는날·10일 전

    음... 그럴 수도요

  • 조용한방관자·10일 전

    진짜 힘들겠다 ㅠㅠ 나도 발표 잘 못했는데, 연습 많이 해보면 나아질걸? 파이팅!

  • 고민많은밤·10일 전

    나도 그랬었어 ㅋㅋ 발표 진짜 힘들지ㅠㅠ 조금씩 연습해보면 좀 나아져!

  • 초코라떼·10일 전

    후기 ㄱㄱ

  • 삼년차주임·10일 전

    나도 그랬어! 연습 많이 하면 좀 나아져, 그리고 친구들 앞에서 먼저 해보면 덜 떨려. 화이팅! ㅋㅋ