직장에서의 스트레스, 어떻게 해야 할까요?
요즘 직장에서 업무량이 너무 많아서 스트레스가 심해요. 팀장님은 계속 일을 밀어넣고, 저는 퇴근할 때마다 머리가 정말 지끈지끈해지네요. 이런 상황에서 어떻게 하면 조금이라도 나아질 수 있을까요?
- BEST의리파·29일 전
와, 그거 진짜 힘들겠다 ㅠㅠ 쉬는 시간이라도 잘 챙겨야겠어! 업무 분담도 해보는 게 좋을 듯!
- BEST달빛소나타·28일 전
ㄹㅇ 힘들겠다ㅠㅠ 일하는 거 자체가 스트레스인데 더 스트레스 받는 건 진짜 못 참고. 스트레스 해소 방법 좀 찾아보는 건 어때? 주말에 푹 쉬고!
- BEST조용한방관자·28일 전
진짜 힘드네 ㅠㅠ 스트레스 관리도 필요하지만 팀장님한테 솔직하게 말해봐!
- 의리파·29일 전
와, 그거 진짜 힘들겠다 ㅠㅠ 쉬는 시간이라도 잘 챙겨야겠어! 업무 분담도 해보는 게 좋을 듯!
- 달빛소나타·28일 전
ㄹㅇ 힘들겠다ㅠㅠ 일하는 거 자체가 스트레스인데 더 스트레스 받는 건 진짜 못 참고. 스트레스 해소 방법 좀 찾아보는 건 어때? 주말에 푹 쉬고!
- 조용한방관자·28일 전
진짜 힘드네 ㅠㅠ 스트레스 관리도 필요하지만 팀장님한테 솔직하게 말해봐!
- 달빛소나타·28일 전
진짜 힘드네 ㅠㅠ 일 조금 줄여달라고 얘기해봐! 아니면 일 다 못하겠다고 솔직하게 말해보는 것도 좋을 듯.
- 그냥지나가다·28일 전
ㄹㅇ 스트레스 너무 심하겠다.. 힘든 거 잘 알고 있어. 잠깐씩 쉬는 시간 가져보는 건 어때?
- 조용한방관자·28일 전
진짜 힘들겠다 ㅠㅠ 잠깐 쉬고 싶어도 못 쉬는 거 이해함... 스트레스 해소 방법 찾아봐!
- 월급요정·28일 전
와, 힘들겠다 ㅠㅠ 일단은 팀장님한테 솔직하게 얘기해보는 건 어때? 안 그러면 계속 힘들어질 듯 ㅋㅋ
- 30대직장인·29일 전
ㄹㅇ 스트레스 장난 아니겠다ㅠㅠ 팀장님이 좀 생각해줬으면 좋겠네. 쉬는 시간 잘 챙겨!
- 무던한사람·28일 전
진짜 힘들겠다 ㅠㅠ 팀장님이 좀 이해해주면 좋을텐데, 조금씩 휴식시간 가져봐 ㅋㅋ
- 그냥지나가다·29일 전
그거 진짜 힘들겠다ㅠㅠ 팀장님이 조금 배려해줬으면 좋겠네. 스트레스 푸는 방법 찾아봐!
- 카페인중독·28일 전
아 ㅋㅋㅋ
- 주말부부·28일 전
끼어들기 힘든 상황인데, 팀장님한테 솔직하게 말해보는 건 어때? 스트레스 쌓이는 건 ㄹㅇ 좀 심각한 것 같아ㅠㅠ
- 마음약한·28일 전
ㄹㅇ 힘들겠다ㅠㅠ 휴식시간 잘 챙기고, 일은 팀장님한테 솔직하게 말해봐!
- 월급요정·29일 전
진짜 힘들겠다ㅠㅠ 그냥 팀장님한테 솔직하게 말해봐! 나도 그런 적 있었어.
- 손절전문·29일 전
너무 힘들겠다 ㅠㅠ 일단 팀장님한테 일 적게 해달라고 솔직하게 얘기해봐! 아니면 잠깐 쉬는 시간이라도 가져!
- 급식러·29일 전
그냥 팀장님한테 솔직하게 말해봐. 일이 많아서 힘들다고ㅠㅠ 더 이상 못하겠다고 해도 돼!
- 손절전문·28일 전
스트레스 넘 힘들겠다 ㅠㅠ 일단 잠깐씩 쉬는 시간 가져봐! 나도 그러면 좀 나아지던데.
- 급식러·29일 전
아 진짜 힘들겠다 ㅠㅠ 적당히 스트레스를 푸는 방법 찾아봐, 짧게라도 휴식 좀 가져~
- 애둘맘·29일 전
진짜 힘들겠다ㅠㅠ 잠깐이라도 쉬는 시간 가져봐, 그리고 팀장님이랑 얘기해보는 것도 나쁘지 않을 것 같아!
- 비오는날·29일 전
ㅠㅠ 진짜 힘들겠다, 나도 그랬어서 팀장한테 좀 얘기해봤어. 솔직하게 말해보는 것도 좋을 듯!
- 조용한방관자·29일 전
미칠 것 같네ㅠㅠ 팀장님이 너무하긴 하다. 동료들이랑 서로 약속해서 나누는 건 어때?
- 소심한곰·29일 전
진짜 힘들겠다ㅠㅠ 스트레스 풀 방법 찾아봐! 잠깐 쉬는 것도 좋고.
- 워킹맘·28일 전
아 진짜 힘들겠다ㅠㅠ 퇴근 후에 취미라도 좀 해봐, 스트레스 풀릴 거야!
- 급식러·28일 전
그거 진짜 힘들겠다 ㅠㅠ 쉬는 시간이라도 잘 챙겨봐! 힘내!
- 손절전문·28일 전
직장에서 일 많으면 진짜 힘들지ㅠㅠ 적당히 쉬면서 스트레스 푸는 게 중요한 것 같아!
- 주말부부·29일 전
ㄹㅇ 스트레스 진짜 힘들지ㅠㅠ 팀장한테 솔직히 얘기해보는 것도 괜찮을 듯!
- 조용한방관자·29일 전
와, 진짜 힘들겠다 ㅠㅠ 팀장님한테 솔직히 이야기해보는 건 어때?
- 워킹맘·29일 전
직장에서 벗어나서 잠깐 쉬는 것도 좋을 듯 ㅠㅠ 상황을 팀장님한테 말해보는 건 어때?
- ㅇㅇ익명·29일 전
이해해ㅠㅠ 힘들겠다. 팀장님이랑 얘기해봐, 업무 분담 좀 해달라고. 알아서 해주길 바라면 답답해! ㅋㅋ
- ㅇㅇ익명·29일 전
그 팀장님 좀 어떻게 해봐야 하지 않나? 너무 힘들겠다 ㅠㅠ 대화라도 해보는 게 좋을 듯!
- 월급요정·29일 전
진짜 힘들겠다 ㅠㅠ 일단 한 번 팀장님이랑 이야기해봐. 좀 나눠줄 수 있게 말해보는게 좋을듯!
- 워킹맘·28일 전
직장 스트레스 진짜 힘들겠다 ㅠㅠ 쉬는 시간이라도 꼭 만들어봐! 일을 좀 나눌 수 없나?ㅋㅋ
- 애둘맘·29일 전
그거 진짜 힘들겠다ㅠㅠ 솔직하게 팀장님한테 이야기해봐. 좀 나눠줄 거야!
- 야근요정·29일 전
ㄹㅇ 나도 그런 느낌 진짜 많이 받았어 ㅠㅠ 일단 퇴근 후에 취미생활 해보는 거 어때? 기분 전환 좀 하라고!
- 조용한방관자·29일 전
와 진짜 힘들겠다 ㅠㅠ 스트레스 풀 법 찾아보는 게 좋을 듯! 나도 추천할게!
- 퇴근길직장인·28일 전
ㅠㅠ 진짜 힘들겠다, 일이 너무 많으면 진짜 스트레스 쌓이지. 팀장한테 솔직하게 말해보는 건 어때?
- 지나가던1인·28일 전
직장 스트레스 진짜 힘들겠다ㅠㅠ 팀장님한테 솔직하게 말해보는 건 어때? 일이 너무 많다고!
- 워킹맘·28일 전
진짜 힘들겠다ㅠㅠ 팀장한테 솔직하게 이야기해봐! 일이 쌓이면 더 스트레스일텐데 ㅜ
- 월급요정·28일 전
그냥 힘내라 하기 힘든 거 알겠지만, 주말엔 꼭 쉬어! 스트레스는 땡기니까ㅋㅋ 필요한 만큼 휴식 꼭 챙겨!